为什么一件小事，都觉得压力很大，睡觉也睡不好，还一直想着，还老做梦！

你的情况是神经衰弱.做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的意见建议...

可能是阴虚或者是阳虚造成，可以咨询中****师，适当的吃一些补品，多做户外运动！

我最近也老这样，然后就去买了点帮助睡眠的**吃了，人家**生说了，这是轻度的神经衰弱，是你潜意识的行为，没什么的，把心放开，看一些轻松快乐的东西，也可以做做运动...

肾虚的表现，吃点六味地黄丸，多吃动物肝脏，就能好起来

如果是身体哪个零件有点故障，当然是去修理修理； 如果身体零件都很好，是心理或者鸭梨等原因，可以尝试一下念佛号，很简单，躺下来之后，默念（不出声）“阿弥陀佛”，不...

多放生或者听心经

呵呵··你是得了瞌睡症了··多长时间了

专家认为，导致“午睡综合征”的一大原因，是许多上班族午餐时爱吃高糖食物，或是难以消化的高脂食物，如炸薯条、汉堡包、炸鸡等。另外，还有一些上班族为了节省时间，中午...

正常的，我曾经看过一本书，说每个人一个晚上可以发多至100几个梦，甚至更多，只是有的梦瞬间就过了，也就几秒，有的就比较长而我们也就经常只能记得一两个梦境而已。平...

如果是身体哪个零件有点故障，当然是去修理修理；如果身体零件都很好，是心理或者鸭梨等原因，可以尝试一下念佛号，很简单，躺下来之后，默念（不出声）“阿弥陀佛”，不断...