晚上老是做梦怎么办呢?
有点神经衰弱吧,我以前有段时间就这样.可能你最近压力太大,或者太累了.试着放松心情,必要的话喝点养血安神的**,应该会有所改善!
佚名
2024-06-10 07:17:33
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佚名2024-06-10 21:04:46
问晚上老是做梦怎么办?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-10 10:00:32
问晚上老是做梦怎么办?
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-06-10 20:07:09
问晚上老是做梦怎么办?
答如果做梦不影响第二天生活工作,可以先观察。如果多梦,影响正常生活,一般是精神因素比如生活工作压力太大,心情不好等造成睡眠质量不好,注意适当自我调节,缓解压力,充...
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佚名2024-06-10 14:13:29
问晚上老是做梦怎么办?
答平心精气的,啥也不要多想,晚上喝点奶,吃个苹果
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佚名2024-06-10 23:35:24
问晚上睡觉老做梦怎么办呢
答你好,建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,必要时口服安神补脑液治疗
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佚名2024-06-10 15:57:44
问晚上老是做梦,怎么办!
答心脏衰弱 看看中**去
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佚名2024-06-10 16:31:56
问晚上睡觉老是做梦怎么办?怎么才能不做梦呢》?好累的?
答躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上老是做梦怎么办
答首先做梦不是病 这很正常 正所谓日有所思夜也所梦 睡觉前心情放轻松 不要担心明天的事情 还有就是在饮食方面改善一下了 睡觉前不要吃东西 可以吃一个苹果或者喝一杯...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上老是做梦,怎么办
答日有所思夜有所梦,lz白天想的太多了。别看电视打游戏了,看看知识性的书,早点儿睡觉,不要穿过紧的内裤。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上老是做梦怎么办
答如果多梦持续的时间很长(例如超过1、2个月),就是典型的失眠症状了,要及早进行治疗,避免症状加重。大多数人治疗失眠都会走弯路,我也不例外,不过总算在治好失眠后发...
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