晚上老是做梦怎么办？

1、做梦不一定是坏事，一般人睡觉都做梦，只是大部分人记不起来了2、如果做梦多导致你身体健康变差，例如白天精神不振，心情不好，那就尝试调整心理，睡觉前少想烦恼事，...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

晚上老是做梦是患上失眠症的表现，需要保持警惕，可以去下南昌军民**院处，那里的吴春华**生对此颇有研究。

日有所思夜有所梦，lz白天想的太多了。别看电视打游戏了，看看知识性的书，早点儿睡觉，不要穿过紧的内裤。

你好，根据你的叙述可能是患有神经衰弱所致，建议你口服神衰果素片和健脑颗粒，饮食忌辛辣。

做梦正常

可能是你的压力过大，白天想的事情比较多，睡觉前看一些娱乐节目，放松身心，再用热水烫脚20-30分钟有助于睡眠质量。

没有办法。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

导致晚上老作梦有很多原因，但一般都是一些人晚上神经活跃以至常作梦，还有也可以认为一些人的身体不是很健康，内部器官有些失调，但问题不大，我建议你每天去跑步，坚持跑...