最近每天都有做梦。。而且每天都要被闹钟叫醒。。听说这样记忆力会减退？怎样才不会做梦呢。

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

这说明你还正常，我也经常做梦，跟你情况差不多，关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了

你好，不正常了，偶尔做梦属正常的生理现象，若频繁出现并且影响日常生活需要干预一下了，比如睡前热水泡泡脚，必要时可以用点**物

如果有条件的话，睡到自然醒，那样就会记得自己的梦了。其实人一晚上做了很多梦，但都不记得了，如果自然醒的话，也就是自己睡够了，快醒了那样的浅睡眠状态，就可能会清楚...

这种情况建议你晚上去跑跑步吧！因为简单的用热水泡脚，或喝牛奶短期不会有什么明显的效果的，还有你可以买一些有助于睡眠健脑的中**，你也可以调理一下。

你好，根据您的情况主要考虑是神经衰弱，精神紧张引起的多梦，建议您保持良好的心情，避免压力过大，适当放松心情，锻炼身体，保证充足睡眠，可服用维生素b1，刺五加，谷...

多多运动 锻炼身体 亚健康的人群都会多少有些睡眠问题 所以身体健康了 这些问题都会迎刃而解 临时性的措施的话 就是睡前半小时喝点热牛奶

每晚做梦都记得那是神经衰弱的一种表现，建议去看**生。

多梦也不是好事，会影响睡眠

老虎：男人梦见老虎，成功的道路上会遇到困难。女人梦见老虎，自己和孩子都会生病。梦见老虎朝自己扑来，会困难重重。梦见开**打老虎，事业会成功。梦见捕捉老虎，是不祥...