怎样用催眠的方式让自己做梦，而且要知道自己在做梦！醒来会记得很清楚的……

当你记得你的梦的时候，就是你的神经中枢跟本就没有放松和休息过。你应该回想一下，有什么是你想不开的，你可以找你相信的人倾诉啊 ，烦恼是你无意识中就有的所以，你尽量...

没什么预示的，像我做梦后不久就会发生的，没事

我们有深睡眠和浅睡眠之分，而作梦是在浅睡眠时才有的，在浅睡眠中我们是还有一点神识的，当你的睡眠实在是太浅了的时候就有可能感觉自己好像还没睡着，而你在这段时间做了...

（在可能的情况下）如果附近（周围走30分钟可以到的）有带有操场的学校的话，可以在吃完晚饭的时候去走走，在操场上快走（不要跑）1个半小时，然后回家。晚上睡前热水洗...

因为个人的睡眠质量不太好，所以梦里的事情会想起来。要是好好睡的时候就会觉得没有做过梦啦

说明你睡的质量差。日天多作运动，作一些心情愉愉的事情。

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

“日有所思,夜有所梦.”这句古话是不无道理的。不过梦只是你白天强烈意识在夜间的再现；如果你处在清度睡眠中醒来，就会记得那做过的梦；如果刚好从深度睡眠中醒来，也许...

我也这样。睡眠中人会经历浅睡眠、深睡眠，浅的大脑活动（梦）较容易记住，深的不会有深印象。如果整晚梦都基本记得，那说明睡眠一直浅的状态较多，换句话，睡眠质量不是很...

梦见今生前世都意味着：会产生认命的心理！对关于自己命运的玄理论，特别感兴趣！以往觉得模糊的人生警句，这两天似乎也在日常生活中找到了现实的依据！为人处世的方式也容...