老爱做梦有什么办法解决啊

做梦，我以前也常做。一定是你缺少运动！提议你上网下载“第八套广播体操”每天连续做两次，大约不到十分钟。要认真的做，每次做完此操后，身体都会出汗，而且会发现腰身和...

多运动。 睡觉不好，不深，是身体素质不够好，多锻炼才是正途。 最好的运动是有氧运动，比如跑步，游泳。不喜欢快走也可以，但是每天要保证1小时左右的量。 长期坚持下...

经常做梦可能是你平时想的事太多了吧.常言道:日有所思夜有所梦嘛1你可以注意一下平时的生活,不要给自己太多的压力.知足常乐嘛.睡前可以看一下一些搞笑的笑话或者漫画...

1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫.或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉; 2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次; ...

如果梦到的是你喜欢的人，那让他继续！如果不是，多参加一些室外活动，尽量避免自己再去想她

掉头发原因　　1、压力　　压力过大，往往会给身体带来很多负面的影响，压力太大，真的会掉很多头发，还能加快人的衰老，所以，没什么大不了的事，没什么过不去的坎，让自...

多运动。睡觉不好，不深，是身体素质不够好，多锻炼才是正途。最好的运动是有氧运动，比如跑步，游泳。不喜欢快走也可以，但是每天要保证1小时左右的量。长期坚持下去，整...

1、人体缺乏钙和镁等微量元素会出现失眠多梦等很多的症状。2、生活工作的压力太大，日有所思夜有所梦。3、保持一个良好的睡眠习惯，晚上11点一定要睡觉，更不能白班夜...

是不是神经衰弱！建议喝一些补身体的**物我以前也这样。

我因为这还看过**生呢!**生说是心火太旺,想的事太多,所以呢,你既然那么爱你女朋友就要多关心她,体贴她,给她一个舒适的生活环境,就ok啦!祝你们幸福哦!