每天头脑没有停过，天天做梦，有什么方法啊？拜托各位了 3q

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...

据朱宁磊调查统计.每一个人平均每年做386个梦 所以说天天做梦很正常. 如果是做恶梦的话.一次还好.连续做几天的话. 我建议你去看一下**生. 有的梦还会断断续...

为什么老做梦我并不知道。以前我也有一段时间是每天都做梦的，当时就发现：当梦醒时常不自觉地回忆自己梦中的内容。我就想这也许会加深做梦的习惯，便有意的回避这种回忆，...

有..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息..会加重你的脑力活动.. 长期的话..对身体很...

做梦是一种正常的生理现象， 但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故。 减少做梦的方法有： 1、睡前尽量不要做过激烈的活动，喝一杯牛奶。 2、在睡前用纸笔记下...

最基本的方法就是枕头下面放个小jiandao 这可以防止做梦的

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

日有所思，夜有所梦，很正常的，不用担心。我最近看了一篇文章说经常做梦的人才表示身体健康状态不错，所以不用担心的啦

我听爸爸说梦见死人是家里老人要长寿，但是吃饭就奇怪了，死人怎么会吃饭，那还是活的吗

最好的方法。我试过。就是白天工作的时候不要想一些别的事。比如一些比较让人头疼的事。让你有恐惧的事。这样会好些。还有在睡觉前最好先放松一下再睡。再就是保持好的睡眠...