每天都睡觉都做梦、对身体有害吗？拜托各位了 3q

据朱宁磊调查统计.每一个人平均每年做386个梦 所以说天天做梦很正常. 如果是做恶梦的话.一次还好.连续做几天的话. 我建议你去看一下**生. 有的梦还会断断续...

有..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息..会加重你的脑力活动..长期的话..对身体很不...

多梦说明你觉浅,没有进入深入睡眠.不过这个得看你个人情况才能判断你是不是结你身体有害.如果生活中一切正常,那就没有什么大碍.

多梦会影响白天的精神状态。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环...

经常做梦说明睡眠不好，要是醒来经常能记得梦的话，睡眠相当有问题了，注意生物钟了。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 梦对人有许多好处，德国...

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

有害处..对人是没有好处的 ....经常这样会引起精神**

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验...

身体会很疲劳,免疫力下降,精神萎靡!