后半夜开始做梦，不断醒来，不断做梦，很累
事实上，我们每一个人都会有不同的焦虑，对尚未发生的事担忧和害怕，这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式，我们生活在巨大的差距中, 心理有时候不是很健康，要及时调整。建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观，狭隘的性格更有利于精神健康。可以根据自己的能力资源扬长避短，制定个人的理想，愿望与奋斗目标，经过努力促其实现，成功的机率越大，维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。
佚名
2024-06-03 07:15:33
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佚名2024-06-03 21:56:20
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佚名2024-06-03 04:25:19
问晚上睡觉老做梦，醒来后觉得很累，怎么样才能不做梦
答睡前可以喝点小米粥或者温牛奶。提高睡眠质量。多参加锻炼，放松心情。睡前不要进行剧烈的运动，尽量使心情平静。
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佚名2024-06-03 11:16:24
问不管是晚上还是中午,总是做梦,醒来后很累???
答如果不是压力大，有可能是你的身体出现毛病了，比如肝功能问题
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佚名2024-06-03 18:58:53
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佚名2024-06-03 13:42:41
问半夜做噩梦醒来后全身不能动，当时已经醒了，已明确
答你不要吓我
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佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么我女朋友经常会做噩梦，半夜醒来。不开心呢
答可能她怕你离开她
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佚名2024-06-03 08:00:00
问为何半夜做噩梦惊醒后，睡不着呢！
答1· 失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶...
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佚名2024-06-03 08:00:00
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佚名2024-06-03 08:00:00
问老婆晚上老不断做梦，早上很累，怎么办
答要么压力大，要么身体不好。建议你看中**调理，吃点小补**慢慢会好的
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佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么总是做梦 整夜整夜的 经常半夜醒了 睡着后又开始做梦了
答是不是太累了啊 一般太累了 或者是因为神恶魔烦心事，晚上下得太多了，就不容易睡着了 而且多做梦啊求采纳
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