睡着后做梦，醒来后，却觉得好累好累浑身乏力，起不来，然后接着睡，一睡就开始做梦，居然像看电视剧一样

这是个很正常的现象。是因为你在睡梦中双手不小心压在胸口上。。以后尽量在睡前把双手平放在身体两侧。。我也有过这样的。后来得到证实这是正常的。请不要担心

睡前可以喝点小米粥或者温牛奶。提高睡眠质量。多参加锻炼，放松心情。睡前不要进行剧烈的运动，尽量使心情平静。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

可以不信,但不可不试 每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好 对你很有...

睡觉喜欢做梦，那睡眠质量不好啊~~ 睡觉之前不要想其他事情啊，把脑袋清空了。刚吃了东西也不要睡觉会很有负担啊。据说有些精油很好！ 我也是十有**都在做梦的，...

肾虚弱..需要加强补钙 因为每眨一次眼睛都会有钙损失 全身没有哪个地方没有钙存在 当然 补钙的方法要正确 平时饮食多吃海产品 因为海产品不是人工饲养 不是一两个...

tbs的 quiet night dreamy pillow&body m**t，睡前喷在枕头上，我吃中**都没效，用这个有效

亲~宝宝的神经系统比较敏感，我们常人认为很正常的一个声音就有可能刺激到宝宝，这种情况你可以抱抱宝宝，也可以给宝宝吃点惊风散

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...

失眠多梦，属于西**检查无病的亚健康，属于中**的常见病。请当地正规的中**大夫诊治为好。祝你好运！