QQ网名大全

为什么戒烟一个半月看到香烟还有想抽的冲动老做梦在吸烟

最近看了某本心理学的书,书中说真正戒烟只需要一秒钟,想来确有道理。你21天前到现在只能说是在抑制烟瘾,你要无形之中给自己植入一个意识“我不喜欢抽烟,烟的味道很苦,从现在起,我一定会成功戒烟的。”你的身体都受到你的意识支配,你越是想戒“烟”,“烟”对你的诱惑就越大
佚名
2024-05-27 17:56:42
最佳回答
类似问题(10)