为什么搬家后半夜起夜还整夜做梦-明月个性网

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、**足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。

佚名

2024-06-02 16:56:43

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-02 13:23:48

问总是整夜整夜的做梦

答
话说这个是没休息好又或者是身体不好的表现所以你可以试一试用一些让自己在睡觉之前做一些有利于休息比较好的方法
佚名

2024-06-02 18:10:14

问每天都会整夜整夜的做梦，快疯啦！这因为什么啊！

答
思想问题，去**院看看吧，也有可能是你身边的人和事情，让你心，身，不舒适
佚名

2024-06-02 14:43:00

问为什么总是做梦整夜整夜的经常半夜醒了睡着后又开始做梦了

答
是不是太累了啊一般太累了或者是因为神恶魔烦心事，晚上下得太多了，就不容易睡着了而且多做梦啊求采纳
佚名

2024-06-02 22:49:59

问做梦是不是相反的？还是分前半夜和后半夜？

答
压力不同，担不同，有不同的心理作用怎么让自己有自信??怎么保持乐观的心态？？朋友，要回顾一下是什么事情让你不自信,,, 一定要发现这个原因，针对这个原因你可...
佚名

2024-06-02 14:57:30

问人做梦是真的还是假的？有前半夜和后半夜之分么？

答
这东西没真假的梦是人太紧张时候会产生的正常人一天能做3-4个梦只不过是自己在起来的时候能不能想起来罢了```非常简单神经紧张就会产生这样的效果``
佚名

2024-06-02 06:23:55

问为什么每天晚上整夜整夜的做梦啊？白天头好昏没精神。

答
晚上不要熬夜，洗个热水澡，可以的话，喝杯热牛奶，，听几首古典音乐，早睡早起不赖床
佚名

2024-06-02 10:49:20

问为什么后半夜学习效率特高，而前半夜总想睡觉

答
呵呵，理解理解，我的黑眼圈就是这么来的，可以试试白天减少宝宝的睡眠时间，多做做户外运动，要么就是饿了尿了热了等等。
佚名

2024-06-02 15:20:38

问为什么我整夜整夜的睡不着啊？

答
那你这是失眠了啊！是不是心里压力太大了？
佚名

2024-06-02 13:43:46

问降雨主要是降在夜里吗，还是分前半夜和后半夜

答
概率好像差不多
佚名

2024-06-02 08:00:00

问做梦上半夜是反的还是后半夜是反的

答
梦~是真真假假,假假真真的.它有可能变为现实.这一点我很相信!它绝对不是**!是有一定科学依据的!做梦,很有可能是你使用大脑过度的表现~笨啊~好好放松一下你自己...

为什么搬家后半夜起夜还整夜做梦

问总是整夜整夜的做梦

问每天都会整夜整夜的做梦，快疯啦！这因为什么啊！

问为什么总是做梦整夜整夜的经常半夜醒了睡着后又开始做梦了

问做梦是不是相反的？还是分前半夜和后半夜？

问人做梦是真的还是假的？有前半夜和后半夜之分么？

问为什么每天晚上整夜整夜的做梦啊？白天头好昏没精神。

问为什么后半夜学习效率特高，而前半夜总想睡觉

问为什么我整夜整夜的睡不着啊？

问降雨主要是降在夜里吗，还是分前半夜和后半夜

问做梦上半夜是反的还是后半夜是反的

风水

起名

网名

说说