为什么每天晚上整夜整夜的做梦啊？白天头好昏没精神。-明月个性网

为什么每天晚上整夜整夜的做梦啊？白天头好昏没精神。

晚上不要熬夜，洗个热水澡，可以的话，喝杯热牛奶，，听几首古典音乐，早睡早起不赖床

佚名

2024-06-16 22:27:23

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-16 22:36:21

问为什么晚上整夜整夜的做梦，白天老是精神不集中？还老打瞌睡？

答
其实每个人每天都会做4-6个梦,只是有些人记的住有些人记不住自己的梦,白天大脑处理很多信息,晚上的梦只是个别信息的调取和存储.梦可解释为愿望的实现和现实的反照....
佚名

2024-06-16 04:36:04

问连续几天整晚做梦怎么办，白天很没精神

答
努力想搞笑的事
佚名

2024-06-16 01:52:46

问我有时连着几天天天晚上做梦是什么原因？白天头昏昏沉沉的，没精神，怎么办啊？

答
你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人...
佚名

2024-06-16 14:23:31

问我整天睡觉做梦，我在白天总是没什么精神的

答
此注失阳气。降阴还阳
佚名

2024-06-16 14:34:51

问整天昏昏沉沉，想睡觉没精神，是怎么了

答
我觉得像这种主要还是因为作息不正常导致的，晚上早点睡应该没问题的
佚名

2024-06-16 19:12:00

问最近每晚都整夜整夜的做噩梦，怎么回事啊？

答
梦是潜意识的语言。梦中的恶鬼象征什么呢？而当恶鬼变成了一个小婴儿，为什么反而吓醒了呢？如果排除生理不的原因导致的噩梦，那么可以从心理上找一找原因。是什么在追赶她...
佚名

2024-06-16 05:04:10

问为什么我整夜整夜的睡不着啊？

答
那你这是失眠了啊！是不是心里压力太大了？
佚名

2024-06-16 19:44:54

问每天晚上做梦好累，睡不好，白天没精神。

答
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
佚名

2024-06-16 00:14:30

问我长期晚上睡不好，整夜整夜的做梦，感觉每天睡了像白睡似的，第二天起来，非常的疲惫非常困！求解？

答
睡眠质量不好可能是因为压力大或者生活不规律,针对自己情况解决，也可能是你睡觉姿势不好，最好不要向左躺着
佚名

2024-06-16 15:44:53

问整天睡觉没精神该怎么整？

答
肝胆不好建议不要做太重的活不要太用大脑大脑有了压力或疲劳，都会造成失眠

为什么每天晚上整夜整夜的做梦啊？白天头好昏没精神。

问为什么晚上整夜整夜的做梦，白天老是精神不集中？还老打瞌睡？

问连续几天整晚做梦怎么办，白天很没精神

问我有时连着几天天天晚上做梦是什么原因？白天头昏昏沉沉的，没精神，怎么办啊？

问我整天睡觉做梦，我在白天总是没什么精神的

问整天昏昏沉沉，想睡觉没精神，是怎么了

问最近每晚都整夜整夜的做噩梦，怎么回事啊？

问为什么我整夜整夜的睡不着啊？

问每天晚上做梦好累，睡不好，白天没精神。

问我长期晚上睡不好，整夜整夜的做梦，感觉每天睡了像白睡似的，第二天起来，非常的疲惫非常困！求解？

问整天睡觉没精神该怎么整？

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