每天晚上做梦怎么解决，而且特别清晰，起来跟打了个仗一样，好累

好像这个问题很多人都有哦，造成你经常做梦的原因有很多：1、有可能最近有什么烦心的事情，一直是你没解决的。2、有可能你最近比较累，去买点补的东西吃，平时营养要注意...

身体虚弱引起的，多补补，身体好了自然也就好了

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

最近休息不好，压力大，再加上最近天气的原因都会这样，建议你饮食上吃些清单的，多运动，让新陈代谢加速运转，早睡！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

首先你是不是有胃病，比如浅表性胃炎，胃不舒服心情不好，晚上容易做噩梦。

人在晚上睡着了，有两种睡眠状况，也是深睡眠和浅睡眠，这就表明大脑进入全休息或部分休息状态。做梦都是在浅睡眠时间有的，这时间段大脑活动也是很小的，一般情况不影响睡...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

尤其在现在这个社会，只想平平安安，开开心心生活是我们的根本。社会缺少公平，我们不要达官显贵，社会道德沦丧，有些事情我们无法改变，亲情淡漠，找找乐趣，贫富差距拉大...

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...