每天晚上都做梦，而且梦得还很清晰！
人在晚上睡着了，有两种睡眠状况，也是深睡眠和浅睡眠，这就表明大脑进入全休息或部分休息状态。做梦都是在浅睡眠时间有的，这时间段大脑活动也是很小的，一般情况不影响睡眠质量。你的情况是每天都有梦，早起来都记得，说明你的睡眠不好大脑处在较活跃状态，时间久了会影响身体健康，应该调理了。睡觉前半小时不要有剧烈活动不要接触人和事，安静平静的微闭双眼放松深呼吸，坚持数十天，你就会感觉到效果，这种静养能提高睡眠质量。
佚名
2024-05-21 04:22:38
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佚名2024-05-21 05:19:14
问为什么每天晚上都做梦，而且总是记得住
答你好胜心理应该挺强的吧，经常做梦梦到你参加比赛而且还要争个名次，是不是急于求成了？经常做梦当然会很累，那是因为你晚上睡觉而脑子并没有真正的休息，建议多锻练身体，...
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佚名2024-05-21 08:25:22
问为什么我每天都做梦，而且还记得很清楚
答你还知道你在做梦 ，我自己都不知道我有没有做梦还是做过不记得了。- -#寒。。
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佚名2024-05-21 23:51:28
问为什么每天晚上都做梦，而且醒后都记得很清楚？
答自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象， 是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意...
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佚名2024-05-21 03:30:21
问每天晚上都做梦，而且醒来也能回忆得很清楚！
答睡眠不好，我有一段时间也是这样的。前半夜做梦做到醒，再睡着还能接着做，就和演连续剧的一样，白天醒来状态很不好，记忆力也下降。我的原因是锻炼太少，白天的活动不够，...
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佚名2024-05-21 02:47:23
问每天晚上都做梦,而且早上起来记得还挺清晰的.总是睡不好,不知道是怎么了?
答神经衰弱么`~~多运动`~~少劳累`~~~多吃水果蔬菜~~~~多散步
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佚名2024-05-21 02:27:03
问每晚上都做梦，梦到的全部都是我认识的人，乱七八糟的，醒来的时候，头很痛，而且梦很清晰，记得很清楚
答不清之梦无需解，因为你身体壮况不佳，所以梦多而不清
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佚名2024-05-21 05:05:29
问每天晚上都做梦，而且醒来的时候记得非常清楚
答你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...
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佚名2024-05-21 16:05:47
问为什么我每天都做梦，而且还记得很清楚
答人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人...
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佚名2024-05-21 04:17:42
问晚上多梦 而且每个都记得很清楚
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问为什么我每天晚上都做梦？而且都做很长醒来也记得很清楚的梦？
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
