经常出汗 腰酸 耳鸣 晚上爱做梦 记忆力下降 **速度很快到是**怎么回事?

哎呀，这要问**生的

你应该是生活压力太大了，同时缺少运动的原因。我以前也有这种情况的，建议你每天**一定的时间做一下运动，跑步，打球，，都可以的哦。另外，晚上睡前半小时不要刺激大脑...

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃...

适当减压---

造成耳鸣的原因有很多： ① 主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经...

引发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能低；生活兴趣高等。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、...

耳鸣挺复杂的，有时候没休息好都会耳鸣。大部分耳鸣是因为耳朵出现了问题。也有些全身性疾病也会耳鸣。一些耳鼻喉肿瘤也会耳鸣、所以你还是赶紧去**院查出原因再说吧。福...

我来介绍几个治疗失眠的小方法，希望对您有助。 ①只在有睡意时才上床； ②上床后不做睡眠以外的事； ③卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事，出现睡...

建议多注意休息，少熬夜。

造成耳鸣的原因有很多：① 主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都...