盗汗,甚至还没有入睡就出汗了;半夜很容易醒,睡不实,每次醒来身下总是湿湿的;每天都会做梦,醒来很累
经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中**称之为盗汗。因为中**上阳气昼行与阳,夜行于阴,阳气过亢,夜入于阴则灼阴为汗,阴津被伤则阴虚,故应补其阴以致阳过亢,此外还应有潮热,舌质红而少苔,脉细数。
睡觉出汗的原因有两种:一种是缺钙,另一种是新陈代谢较快,易出汗。
盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。
盗汗病人应注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养。
中**认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在**物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
睡觉出汗的原因有两种:一种是缺钙,另一种是新陈代谢较快,易出汗。
盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。
盗汗病人应注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养。
中**认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在**物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
佚名
2024-06-04 13:26:31
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佚名2024-06-04 23:03:06
问每天晚上要睡觉时总是不容易入睡,睡着的时候又一直做梦,很容易就醒来,但是醒后没有不想睡觉的感觉,并
答你是学生么,是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了,暑假好好放松吧
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佚名2024-06-04 16:53:14
问冬天晚上睡觉容易做梦,梦醒了就出汗
答身体不好引起的
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佚名2024-06-04 04:15:14
问每天睡觉都会做梦,醒来会很累。怎么办。
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。 第一种解释(引自福建**学院): 所谓的梦...
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佚名2024-06-04 22:31:38
问我一睡觉就做梦,一直到醒,每次醒来都会很累。是不是什么病?
答病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”...
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佚名2024-06-04 13:41:30
问最近晚上睡觉出汗很多,觉醒来时感觉衣服都湿了!还失眠,多梦, 意醒,白天 时手足都出汗!求助
答盗汗,气虚的表现!失眠多梦和**和神经都有关系。您可以白天多做做运动,合理安排膳食和休息的时间,另外多吃些补气养肾,安神养脾的食物!
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佚名2024-06-04 07:47:31
问为什么每次做梦醒来都是一身汗
答晚上梦醒一身汗,那是不是关系到梦是好还是恶梦呢?有没有**自己身上的汗是热的还是一身冷汗,如果是热汗那应该不关事,平时不要太大压里,睡前摆好姿势。如果是冷汗,估...
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佚名2024-06-04 15:22:54
问最近两天晚上睡觉夜晚都会盗汗,浑身都是汗然后热醒以后身上都是湿的,醒了以后就不流汗了开始觉得特别冷
答阳虚气虚自汗,阴虚血虚盗汗,盗汗:寐则汗出,寤则汗止,可服用六味地黄丸,望采纳
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佚名2024-06-04 03:02:55
问入睡出汗,从半夜0点开始,出汗醒过来,睡着出汗。
答**学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的...
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佚名2024-06-04 13:16:45
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佚名2024-06-04 08:00:00
问做梦盗汗,尤其是冬天下半夜,侧身睡,夏天或者仰头睡不容易盗汗
答您好!为您分析一下:一、这个情况不应只视为盗汗这么简单,这种情况出现在中年人身上,需注意变生他病。二、从您亲戚的年龄、体型和症状分析,这个情况属肝肾阴虚为主。临...
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