这几天夜里老做梦，惊醒时发现一身都是汗而且浑身无力腿脚发软，这是怎么回事？

你这是盗汗，是体虚引起的。用中**调理可以治愈，西**和六味地黄丸虚汗停等中成**都很难治愈的。

你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可...

白天尽量多消耗点体力，活着睡前锻炼下，比如跑步，俯卧升，等

平时多运动，骑车，走路。少开车。再补补钙。

思考事情太多了吧~而且应该睡眠质量也不好。有可能自身压力比较大，可以找一个可以缓解压力的娱乐活动~比如**唱歌，玩玩电子游戏~或者跟朋友们周末出去玩一玩，笑一笑...

你这是肾虚 神经衰弱的症状，主要是劳累 熬夜 营养不良 过度** 性欲过度等情况造成的，首先应该注意休息不要劳累熬夜，戒除**等不良习惯。可以服用六味地黄丸和健...

每个人都会有这样的两天的 没事的过两天就好了

做梦的详细原因其实是跟大脑有关的，如果你做的是噩梦，那么出汗就不奇怪了，但假如做的梦平平淡淡，而你每次都会出一身汗的话，可能是你病了或者是过于劳累…

由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。建议晚上休息前，洗个热水澡，睡觉时暖和些。可能能休息好些。...

做梦做的睡眠质量不好，导致浑身无力！分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。