我16岁做梦都想长高啊！

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只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如sy`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡...

1.10点睡到7点（一定要）！ 2.多做运动推荐级别： 1.引体向上 2.篮球 3.羽毛球 3.多补钙推荐级别：1.喝纯牛奶（伊利吧，蒙牛口味重）2.吃钙片 4...

骚年，别想太多

一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时...

32岁没有办法自然生长了，除非你每个星期都去做**院做牵引可能回1-2公分，但过几天就缩回去了。现在北京协和**院有一种手术，巨贵。大概就是把小腿锯开然后放个东...

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你去试试安高乐吧，我朋友说 用安高乐可以，安高乐含有镁，镁促进骨的 形成。在骨骼中仅次于钙、磷，是骨细胞结构所必需 的元素，对促进骨形成和骨再 生。提高**的活...

19岁 155cm你每天记得多吃饭，早饭是必须的，记得昂。还有多吃含维生素和钙铁类食品，菠菜啊胡萝卜等。还有就是多运动。还可以长高的，还有你不要怕自己长胖的，因...

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