若不想每晚做梦该怎么办？

那就去赚咯，有得你忙，还想它干嘛

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到...

这说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时...

你有点神经衰弱，到**院看看吧

太疲劳就会经常做梦 要保持正常的作息时间 心里压力不要太大 想的过多也会做梦

一，睡觉的时候不要想事情，就一心的睡觉。睡前乱想或者思考易引发多梦。二，每晚睡前热水泡脚十分钟，坚持一个月，会有明显改善。水温应相对偏热一点。三，睡觉时试着听自...

失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）...

想清楚了就可以，现在不是以前，男人不是有钱了就可以找几个女的，你要让他认识到你存在的意义，如果没有意义，留下来有何用，别说为了孩子家庭的，那些都是假的，你快乐吗...

首先建议口服归脾丸试试。同时注意睡觉前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，还可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁...

早早上床休息，即使是不想睡，习惯了以后便会睡得着的了。晚上睡觉的时候不要想那么多,就算不睡也要眯着眼,放松自己。睡觉前不要做让自己太兴奋的事情。