每晚做梦，是不是得病了？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

晚上睡的时间少，而且你晚上的睡眠质量也不高，白天就特别容易困，晚上一定要早点休息，六点半起床的话，十点半之前入睡，早上稍微运动一下，喝一点点咖啡多的话午睡就睡不...

不是，这是正常的。你每天睡觉都会做几个梦，但你都不知道。因为你没有恰好在那个时候醒，如果你一天晚上醒来两次都在做梦点，那你就是做了两次梦了…

正常情况睡眠和体能消耗有联系，重体力劳动者的睡眠很深沉，一般体力劳动者的睡眠也很好，脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些，可以增加一些运动；如散步、太极...

不是病，是你的工作压力太大了，找个管道倾诉一下就好了，放松心情，多运动

脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

您好，做梦，尤其是长期做梦的主诉是不可靠的。许多学者对主诉做梦的病人进行研究后发现，做梦与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计...

不是病,我也差不多每晚都做梦的啊.早上醒来时感觉好象经历了很多事,明白了很多事理,可是过了一会很快又忘记的,下次又继续做梦.如果第二天不会很没精神的话那样也很好...

长期处于这种状态是属于神经衰弱的现象，就好像人在练武时，庞大的力量没有庞大的心境修为就会造成天魔入侵，走火入魔。这个时候我们要学会放松自己的神经，修炼瑜伽，冥想...