我老天天睡不好这是为什么。有时老做梦一睡着梦就来了、有时一睡着就感觉自己在笑

典型的精神衰弱1.建议你每天有空多锻炼身体，晚上吃完饭，走上2万步，身上出汗为止，坚持几个月，身体健康了，一觉睡到自然醒，都没有时间去我做梦了！很有效果的～不信...

1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃? 答案:傻瓜 2 盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么? 答案: 最后一个小朋友把盆子...

应该是压力大的原因是神经高度敏感了吧！可以试着周末了走走，附近有公园之类的也可以去散散步，或者找人说说自己最近担心的事情，听取一些意见之后心里有谱就不会一直想着...

想的事太多了！潜意识强烈，大脑就会不停的运作，晚上就做梦。

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

有压力吧，放松，多做做运动

年龄大了就是这样。喜欢睡觉。精力也不是很足了。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

知友您好，新春快乐！猴年大吉！我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对...

一般说来是没有安全感。其实开灯睡对身体是不好的，但是有的人因为从小习惯，养成了不开灯睡不着的习惯，所以慢慢改变吧。比如睡前关灯，开电视，让电视调好自动关机时间，...