晚上做梦多对身体好不好?
偶尔还可以!
经常性就不好!
睡眠中分‘慢波睡眠’和‘快波睡眠’两个过程,并且每晚交替进行4-6次!前者进行80-120分,有助于体力恢复;后者约20分,有助于脑力恢复。
梦境一般发生再‘快波睡眠’,所以梦多了就表示慢波睡眠较少,第二天肯定会感觉浑身乏力!
时间长了 肯定不好的!
经常性就不好!
睡眠中分‘慢波睡眠’和‘快波睡眠’两个过程,并且每晚交替进行4-6次!前者进行80-120分,有助于体力恢复;后者约20分,有助于脑力恢复。
梦境一般发生再‘快波睡眠’,所以梦多了就表示慢波睡眠较少,第二天肯定会感觉浑身乏力!
时间长了 肯定不好的!
佚名
2024-06-05 14:40:29
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佚名2024-06-05 02:15:30
问晚上经常做梦对身体好吗?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-05 02:42:53
问每天晚上做梦对身体好吗?
答有一点问题,真正的好觉是不应该有梦的,做梦的话或者是你身体有了问题,或者是白天考虑事情太多,太焦虑.你要学会调节自己的情绪和思想,学会放松自己的心情,否则天天做...
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佚名2024-06-05 07:21:26
问晚上睡觉经常做梦对身体好么?
答每天睡觉经常做梦对身体不好,影响休息。求采纳
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佚名2024-06-05 02:16:40
问每天晚上都有做梦,对身体好吗?
答我晕,做梦是件好事啊```` 进入深度睡眠啊```哎,你又不懂了```
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佚名2024-06-05 04:47:35
问晚上睡觉经常做梦对身体好么?
答呵呵 这也不是什么大问题 做梦是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活动有关的啦 还有跟睡觉前吃东西过多有关 只要自己适当运动 不会对身体有什么不好的啦
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佚名2024-06-05 15:32:19
问天天做梦到底对身体好不好?
答一般来说偶尔的做梦属于正常现象 但是象你这样的天天做应该是压力过大引起的。上述只属于个人观点 。在问下是夜夜**吗哈
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佚名2024-06-05 23:00:55
问做梦对身体好不好?
答偶尔有是很正常的.不过经常做梦就不是一件好事.特别是白日梦
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佚名2024-06-05 11:25:45
问总做梦对身体好不好?
答不好!一少思!二注意身体健康!
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佚名2024-06-05 17:06:11
问晚上睡觉老做梦对身体是否不好的有影响?
答人每天都会做梦的,,不会有什么影响。最多影响的就是你的睡眠质量而已了! 我也天天做梦、无碍
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佚名2024-06-05 08:00:00
问如果晚上不做梦对身体好吗?
答人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一巴甫洛夫说:“做梦是一种痕迹刺激,并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做...
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