请问晚上睡觉经常做梦是身体不好的原因吗
不是。睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠,人做梦大多在快波睡眠阶段,没有人不做梦的,只是第二天起床后忘记了而已。建议你临睡前作以下适量运动,再看一点有益于身心健康的书籍,养成定时睡觉定时起床的习惯是必要的。
佚名
2024-06-04 08:12:09
类似问题(10)
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佚名2024-06-04 23:45:23
问请问晚上经常做梦连续好几天睡不好觉是因为什么?哪里有问题吗?
答你好,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,指导意见:建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题...
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佚名2024-06-04 10:06:42
问晚上睡觉经常做梦是什么原因啊
答您好,白天过度的紧张焦虑、精神压力过大、过度的疲乏劳累、经常熬夜、神经衰弱等都可能导致夜间多梦的症状。
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佚名2024-06-04 09:28:21
问晚上睡觉经常做梦是什么原因????
答心绪不宁,或者遇到了一些事情,再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常,天天做梦,就去看看**生。生理,心理的。祝安好。采纳哦
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佚名2024-06-04 06:35:08
问晚上总是做梦,请问这是什么原因啊?是不是身体体质不好?
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-04 15:24:30
问,晚上经常做恶梦是什么原因?是不是身体不好?
答经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心...
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佚名2024-06-04 09:16:43
问晚上睡觉经常做恶梦是什么原因
答恶梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的,相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落(心悬空心下沉的心悸感产生的错觉)这两种最常见的恶梦。也就是说,如果你经常做被追杀被...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我经常晚上做梦睡不好是什么原因
答失眠多梦一般是神经衰弱,食疗如:红枣桂圆粥、拍子仁粥、枸杞粥。这些粥有养心、安神、健脾、补血之功效
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡眠不好,经常做梦,什么原因
答朋友你好,并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题,希望对你有所帮助。人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问男人晚上睡觉经常做梦**是什么原因
答这是正常的,青春期都这样,我们也是这样过来的,如果没有那才不正常呢。不用担心。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦,是什么原因造成的,这是病症吗?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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