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天天做梦_天天做梦正常还是不正常

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息,还在活动。如果是少量的脑细胞在活动,那就会做很少的梦,早上起来也不会记得,更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动,肯定是影响休息的,就象你说的“昏昏沉沉”的现象,这实际上就是没休息好。建议去看**生了。
我也有过同样现象,我的治疗法是(**生开的**)吃一盒“朱沙安神执”一天两次,晚上睡前吃一片镇静片助眠,连吃一周。就好了,如果再不好就要吃汤**了,**生说的,可我吃了一周就好了。
佚名
2024-06-02 04:49:10
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    可能是生活压力比较大,调整作息时间,合理安排饮食,睡前喝杯热牛奶,晚上不要喝茶或者咖啡,也不要吃刺激性的东西;最重要的是要放松心情,可以做些有氧运动或者听听音乐

  • 佚名
    2024-06-02 09:58:25

    天天做梦

    属于肾虚的表现建议可以吃补肾的**物缓解,少吃辣椒类刺激性食物,多吃水果和蔬菜,注意休息,调整睡眠时间,多喝水

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

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    呵呵。我也几乎是天天晚上做梦。胆子也不是很大~你这个问题很难答复你~但主要还是~你深处的环境~经常所接触的话题~对你的影响。还有。你说你胆子小~你是怕 神鬼之类...

  • 佚名
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