天天做梦，对身体有坏处吗？
很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区. 专家解释说，一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个阶段。慢波睡眠又可分为嗜睡期、浅睡期、中睡期、深睡期，大约连续一个小时。在这期间，人的呼吸变慢、体温降低、肌张力逐渐降低。慢波睡眠之后，人进入异相睡眠，大约持续半个小时。这个时候人的肌肉张力最低，而梦境一般也发生在这个阶段. 科学家在实验中发现，当深睡眠被剥夺时，人只会产生疲劳感，觉得体力、精力不佳。但是当异相睡眠与梦被剥夺后，就极易患上抑郁症。所以，睡觉做梦并不代表睡眠质量不好，而是身体调节的一种必然现象.
佚名
2024-06-05 02:24:50
类似问题(10)
-
佚名2024-06-05 12:46:59
问天天做梦对身体有害吗
答日有所思，夜有所梦 排除杂念，充实过好每一天，就不会做梦了
-
佚名2024-06-05 11:50:09
问天天做梦对身体好吗？
答1.日有所思,夜有所梦 2.梦是一种心理病症,一种心理暗示 3.比如身体上的不适(脖),梦中有可能反映有人凶险害你脖部等.林肯的被刺之梦已是预兆. 4.是思想的...
-
佚名2024-06-05 04:09:41
问天天做梦对身体好吗?
答人们在白天有各种工作和生活活动，而晚上睡眠时实际上已停止各种活动。可是人们的感觉好像仍在活动着，尽管有时很规则，有时不规则。通常这种只有睡眠时存在的虚幻的活动感...
-
佚名2024-06-05 14:27:18
问天天做梦对身体有害吗？
答有..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息..会加重你的脑力活动.. 长期的话..对身体...
-
佚名2024-06-05 17:31:08
问每天晚上都做梦，对身体有坏处吗？ 谢谢
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...
-
佚名2024-06-05 23:33:48
问每天晚上都做梦对身体有坏处吗？
答一直做梦可能不太好
-
佚名2024-06-05 04:08:49
问几乎每天晚上都做梦，对身体有坏处吗？
答那是身体太过燥热所致，平常多喝些凉水就好了
-
佚名2024-06-05 09:03:53
问流泪对身体有什么好处吗？还有为什么会天天做梦
答有好处，做梦是因为白天累了！采纳哦
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问天天做梦对身体好吗?
答人们在白天有各种工作和生活活动，而晚上睡眠时实际上已停止各种活动。可是人们的感觉好像仍在活动着，尽管有时很规则，有时不规则。通常这种只有睡眠时存在的虚幻的活动感...
-
佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上天天做梦对身体有害吗？
答不一定啦~就看楼主的精神状态喽!不要想太多，这不会牵扯到什么严重的东西的！看看下面的解释就知道啦~经常做噩梦感到不安怎么办—梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦...
风水
起名
网名
- 1 董小姐艺术网名
- 2 漫威粉的网名
- 3 好听而又唯美的网名
- 4 网名傻瓜慢点走
- 5 王大雷微博网名
- 6 赞美大雁的网名
- 7 淘宝账号为什么修改昵称
- 8 女生昵称长
- 9 qq昵称上的国旗
- 10 微信群内艾特昵称搞笑
说说
- 1 女生头像动漫酷个性签名
- 2 帅不帅说说
- 3 说说唐太宗是一个怎样的军王
- 4 学院范的说说
- 5 大乔说说
- 6 发交友说说
- 7 高质量处qy说说
- 8 决别的说说
- 9 燃起的希望破灭说说
- 10 公布自己单身的说说
