舍头麻口干，而且舍头有红点，头沉，身体有些发热。睡不好晚上爱做梦。早上起床腰酸背痛。这是怎么回事？

原因有可能是你的腰酸背痛引起的做梦，可能是你太疲劳了，而且心情又不好！放松一下身体和情绪就好了！ 其实梦是在帮你缓解情绪的！

你好，你这种多是压力大精神紧张引起的，建议多运动，多吃水果蔬菜减轻压力，同时应用镇静安神调神经**物治疗。

晚上老做梦是你睡眠不好.也许什么事给勒你很大德压力 .. 浑身酸痛和头疼 可能是你在睡觉德时候着凉 或是你工作时间过长 或干勒比较重德活 累德 建议你做一些自己...

看来你需要休息了，这个情况说明你最近比较劳累，增加睡眠的时间，增加运动的时间，或者找盲人**的，**推拿一下，活活血。还有就是换个舒服的枕头也是可以改善的，我自...

可能是肾虚导致的多梦和腰痛，建议去看一下中**

睡眠不足肯定会出现疲劳乏力现象，这是因为睡眠障碍导致的身体各部位休息不足的结果。早晨活动一阵子以后就好了。需要找一找影响睡眠的原因，改善睡眠既可以了。

应该是你肾虚，但产生遗精，所以有点透支，吃点黑木耳

你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人...

心理问题,我之前也会这样,压力太大了,睡前可以喝杯牛奶,或听些轻缓的音乐,潜意识不要给自己睡觉的压力.

在日常生活中调节好自己的情绪，让自己有一个健康的心理状态，在睡觉前听一些舒缓的轻音乐，也可以在枕边放一个新鲜苹果（能让你放松的空气清新剂也行）；检查枕头是否过高...