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奇怪 为什么我最近天天都会做梦

人入睡后,一部分脑细胞是被抑制的,处于休息的状态,但还有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦境产生的基础。一个正常人的睡眠是分为正向睡眠期和逆向睡眠期两个阶段的。正向睡眠期是一个由入睡到浅睡最后达到深睡的过程,在这个过程中,深睡质量的高低和时间的长短直接决定整个睡眠质量的好坏,深睡也就是人们常说的沉睡。这个阶段人的血压下降,大脑血流量减少,呼吸减慢,人处于无意识状态。

做梦是极正常的睡眠特征。但是张晓明**生也指出说,每晚频繁的做梦,或者是老是做同样的梦,那就要引起注意了,可能是身体或者是心理上出现了什么问题。
佚名
2024-06-03 01:56:23
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