本人晚上经常做梦哭醒，请问是不是压力
你最近遇到了什么特别的事情吗？
先给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（适当跑跑步、打打球什么的）
先给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（适当跑跑步、打打球什么的）
佚名
2024-06-07 17:27:31
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佚名2024-06-07 23:36:21
问经常做梦.每天晚上从一睡觉到早上醒来基本上一直都是在做梦.请问是怎么回事啊?
答试试这两招能提高睡眠质量！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。 调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以...
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佚名2024-06-07 23:15:50
问小孩经常头晕想吐,血常规正常,血微量元素正常,血压正常,就是晚上老做梦,请问
答现在这个情况可能是孩子现在缺少微量元素，如果是血液检查没有问题，你可以去给他测试一下骨密度，平时的时候多注意带孩子到室外去锻炼锻炼身体，增加体质
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佚名2024-06-07 04:48:11
问请问晚上经常做恶梦是什么原因?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-07 08:15:55
问心里压力很大.是不是经常做噩梦求大神帮助
答也不一定啊，压力大是因为工作等等，做噩梦可能心里有心事哇
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佚名2024-06-07 05:44:23
问晚上经常做梦是不是心虚问题
答正常人晚上都会做梦人有心虚的感觉 说明还有良知
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佚名2024-06-07 20:58:53
问请问晚上经常做梦是不是一种病
答是的 如果经常做梦会导致精神上的疾病 如果把白天工作 晚上大脑也休息不好的话就会大脑及神经产生紊乱 快去**院看看吧
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佚名2024-06-07 23:24:33
问我晚上经常做梦着急醒就是醒不来，请问这是什么病
答根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上做梦老哭醒，是因为压力大吗？
答平时放松心情，压力再大什么事情都会过去，可以在睡前喝杯牛奶
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佚名2024-06-07 08:00:00
问本人晚上经常做梦哭醒，请问是不是压力
答你最近遇到了什么特别的事情吗？先给你几条有效调节情绪、心理的方法：一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）三，读书、学习。...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上老做噩梦，是不是心理压力过大?
答你太孤独了，回来后没有放松神经，不要老把自己关在房间里，出去找事情找工作做，找朋友出去玩，或者找个女孩认真用心恋爱，总之不要闲着，刚开始可能会觉得不适应，感觉做...
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