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我从周一开始到周六(3.30)每一天里几乎都会做梦,特别是昨天下午醒了两次做

精神压力太大,做梦的时候你的大脑还在工作,整个人都会觉得醒了以后很累,想办法调剂一下,多散心,放松下自己,睡前一杯牛奶和适当运动,应该可以稍微让你睡得好些
佚名
2024-05-17 11:18:44
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