每天晚上睡觉都要做梦直到第二天早上醒来，醒来又睡着了又开始做梦，怎么每天晚上都要做梦，第二天每次都

吃点安神的**，可能是工作压力太大导致的失眠。也可以上网查查有助于睡眠的物理疗法

主要是你的生物钟有些紊乱而已，调整好你的睡眠时间就可以了，睡觉前少看那些刺激性的东西，多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了

您好，这个情况可能是阴虚火旺导致的睡眠不良，可以服用中**汤剂调理一下。

心神俱乱，早睡早起，少看电脑手机，偶尔跑步一下，一个月治愈

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

平时想的太多，心没完全平静下来，没处在一个完全放松的状态

阴阳不通，心神不宁，神疲力竭，最好尽快去看中**，好好调理一下

够了，每天保证11点~3点睡眠就ok，这是造血排毒时间。所以起床干点自己喜欢的事情吧。

你这是失眠，失眠表现有入睡入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起时间失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,...

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短...