为什么经常晚上做梦不是在天上飞就是在水里游啊，感觉第二天早上起来好累哦。

可能是神经衰弱，出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片

撸多了.,.....

做梦的同时 是大脑在一直工作 所以第二天会累 会困

睡眠质量不好！ 提高睡眠质量的十个方法： 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿...

睡眠不好~做梦,其实对睡眠是不好的~做梦,人的休息,脑的休息质量就相对会减少很多的~

您好！这不是病！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自...

你可能是睡觉时肩膀着凉了，还有就是你喜欢侧着睡，一边的肩膀受压，导致血液不通畅引起的，应该没大问题

睡前喝点温热的牛奶，对睡眠有好处，换个舒适的枕头。头痛是因为你的大脑没有休息好。还有可能是感冒了，这个原因很小。可以按按太阳穴

神经衰弱。吃**的话就要问**生比较好。我有个同学也是这样。她吃了中**之后好了很多。

1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸...