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最近发现自己经常一边干事一边想些其他事,而且睡觉也经常做梦,怎么回事有救吗

精力不集中是睡眠不好引起。睡眠不好有很多原因。可能是最近有让你烦恼不知怎么解决的事情出现,也会日有所思,夜有所梦,事情解决了睡眠就会好起来,如果还不好,就要考虑身体因素,是否有病理状况的出现。
佚名
2024-06-09 08:03:30
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