每晚睡觉总是做梦，是什么原因？-明月个性网

其实每个人都会做梦的，但经常性的就是不正常了。通常有这么几个原因：环境（工作、家庭），身体（精神方面和机体方面），运动。平时不要喝带有兴奋成分的饮料，睡觉前就更不可以喝了，最好喝杯牛奶（有助于睡眠），可以听点比较柔和的音乐，不要剧烈运动。我不知道你做梦是总是重复同一个还是不同的，因为我有好几年的时间也在做同一个梦，最终我找到了原因，小的时候总是害怕过桥，所以每次梦到的都是从桥上掉到水里了。

佚名

2024-05-18 11:03:35

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类似问题(10)

佚名

2024-05-18 03:11:42

问每晚睡觉不停做梦是啥原因?

答
精神上有压力或紧张,过屡想些老问题所致
佚名

2024-05-18 20:34:30

问每天睡觉都做梦是什么原因？

答
做梦是人体的一种必不可少的生理和心理现象。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素，是协调人体心理世界平衡的一种方式，无梦睡眠不仅影响睡眠质量，而且是大脑受...
佚名

2024-05-18 10:14:12

问睡觉总是做梦，是什么原因呀

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-18 02:33:24

问晚上睡觉总是做梦什么原因

答
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦做梦是人体一种正...
佚名

2024-05-18 10:28:28

问晚上睡觉总是哼唧老是做梦是什么原因

答
院查一下是不是缺钙，注意及时补钙的
佚名

2024-05-18 13:38:24

问晚上睡觉总是做梦什么原因

答
1、保持情绪乐观;2、消除矛盾冲突;3、改变依赖思想。
佚名

2024-05-18 15:39:40

问晚上睡觉总是做梦，什么原因，

答
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中**，一般可吃些养血安神的中*...
佚名

2024-05-18 08:00:00

问睡觉总做梦是什么原因

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
佚名

2024-05-18 08:00:00

问每天睡觉做梦是什么原因

答
可能是你太累了
佚名

2024-05-18 08:00:00

问晚上睡觉总是做梦这是什么原因

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

每晚睡觉总是做梦，是什么原因？

问每晚睡觉不停做梦是啥原因?

问每天睡觉都做梦是什么原因？

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问晚上睡觉总是哼唧老是做梦是什么原因

问晚上睡觉总是做梦什么原因

问晚上睡觉总是做梦，什么原因，

问睡觉总做梦是什么原因

问每天睡觉做梦是什么原因

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