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晚上睡觉时做梦比较多,早上起来浑身疲乏是怎么回事?而且晚上特别静的时候还能听到耳鸣,耳朵里有知了声

做梦说明你睡觉时处于浅睡眠状态,睡醒时觉得身体特累。而耳鸣则是睡眠质量不好,导致的肝火旺造成。这对身体是很不好的,反应出你身体处于亚健康状态。建议你去早上早起点,打打拳,放松身心,对身体有好处。
佚名
2024-05-29 10:29:37
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