为什么我老是会做梦?而且还是恶梦?只要我一睡着就会做梦.明天也是.这是什么原因呢?是不是因为想的太多....

呃。可能是白天太疲劳过于劳累加上压力大，精神不够放松造成的。建议放松精神，多锻炼，合理饮食。睡前泡泡脚，听听轻音乐，喝一袋牛奶。然后早点睡觉，按时作息。过几天就...

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,...

做梦是人体正常的生理现象，其实每个健康人都会做梦，只是有些梦很快被遗忘罢了。你不必排斥，顺其自然，经常保持愉快的心情，即使做梦相信也会是美梦

我只知道，如果你醒来之后能够记得住梦的内容，说明当天晚上睡眠质量不高，如果只知道自己是做梦了，而内容记不清，那是说明你睡得很好，做梦是正常现象

每天晚上仰卧睡觉就会做噩梦，会不会双手放置在胸口上压住做梦，建议晚上睡觉换个姿势侧着睡好点不会做梦不妨试试看。

可能是神经衰弱，好好休息，吃些珍珠粉效果不错

你梦见什么好吃的啦？睡觉时流口水，原因一般有下面几个：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

那应该是青春期的自然现象吧。反正我自己是属于比较多愁善感类型的，觉得很多事情都不是自己所想象，有时候接受不了那么多就会心里堵着慌。你也应该是有心事才会如此的，试...

日有所思，夜有所梦；现代社会男人的压力都比较大，都是一种亚健康状态，有时候一些事情会让人焦躁，忧虑，这都会影响人的睡眠质量；最主要的是学会自己调节，或者家人可以...