每天晚上和中午总是做梦，是什么原因啊？

人都会做梦的啊，只不过一醒来，才发现，原来，这是，梦

我们的古人相信，做梦总要有原因的。王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”〔21〕，认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。...

其实做梦也是一种正常现象 但如果很频繁的话就应该是压力太多 想得太多 个人建议 睡前不要看一些很恐怖或者很感人的电影，小说 不要让情趣波动太大

因为日子过的太悠哉了，，多做做运动，累趴了睡觉肯定不会做梦。。。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

如果失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下，不要压力...

每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大...

如何提高睡眠质量，对许多常年失眠的人来讲是个大问题！人体中生命细胞的寿命有长有短，长如大脑细胞，几乎与人命齐寿；短如白细胞，寿命只有8个小时；其他各种生命细胞也...

因为日子过的太悠哉了，多做做运动，累趴了睡觉肯定不会做梦。

睡觉之前放一点轻松的歌曲 或是自己喜欢的歌曲 那样 你就不会做梦了 真的