每天晚上做梦，睡不好是什么原因？

人都会做梦的啊，只不过一醒来，才发现，原来，这是，梦

“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡...

因为日子过的太悠哉了，，多做做运动，累趴了睡觉肯定不会做梦。。。

您好！ 《造梦工厂》梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.

可能是自身压力大 或者身体条件有问题。我最近也是频繁做梦 累累哒

做梦很正常。睡眠超量也会产生很多的梦境，非常疲惫的人一定是睡得很香的，无梦，或者是醒来记不得自己做过梦；日有所思夜有所梦，白天遇到的一些问题或者想象过的东西，有...

大脑晚上处于极度兴奋的状态，如果做梦了一般都没有睡得很沉。 请试着晚上不要做一些自己特别感兴趣的事情，这些事情可以留在白天做。 最近如果烦恼特别多也很可能会在梦...

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梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

应该是你的脑子得不到充分的休息，总会时不时的闪现白天你所经历的事或其它，造成的一种脑电波的不停歇，导致你每晚的做梦。每晚都做会影响到你的睡眠质量！建议晚上睡前喝...