我晚上总是做梦，第二天起来 很累，还头痛的厉害，这是什么原因？

失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才...

对于现代人来说，由于生活和工作的压力，以及生活不良方式的形成，晚上睡觉时，总是有做不完的梦。随着春天的到来，睡觉多梦的情况有增不减。中**解读睡觉多梦的原因及解...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

早起早睡，情绪放松，白天不要太激动，太操心。过段时间就好了。

你的主要原因是梦多，头痛是因为睡眠不好而引起的，不知道你生活的压力大不大。梦多的原因和心有很大的关系，心火旺盛或者心血虚都可以引起梦多。可考虑吃些刺五加片和维生...

睡眠质量不高…这是身体机能出现衰退，精神压力打造成的，长时间这样的话会对身体造成很大损伤，耗气伤精…需要进行简单的调理就好了…我qq**6加我希望我可以帮到你

发恶梦表示你脑部还在剧烈运动。。得不到休息。。。早上起来当然觉得累晚上睡觉最好就是不发梦，才能得到好的休息效果。恶梦不断，，可能是燥热引起的，，建议多喝点凉茶。...

和我一样,你可以尝试睡觉前放松看些搞笑的东西,入睡比较不容易做梦!

暗示家里好运连连，是招财进宝的好梦。　　慎重发表意见的一天。你今天的想法，往往难以得到大家的认同。某些爱玩闹的人，逗你玩的兴致很足，主动发表意见的你恐怕要得到他...

睡觉做梦，一定会影响你的大脑休息，自然就会到白天感到头痛没劲。影响睡眠原因很多，做梦是一种生理现象