近一年来，都感觉睡觉起来好累，一直在做梦，请问是什么原因有什么方法可以解决？-明月个性网

你就是太没压力了，真的，就是不充实，很空虚，另外就是没压力，生活就没规律。没压力，就没动力。
我大学期间有段时间跟你很像，天天下课就玩游戏，不到晚上11点不回宿舍，一坐就是一天，根本原因是：生活太空虚，没有目标。具体说就是，不吃早餐，想什么时候吃饭就什么时候吃饭，想什么时候起床就什么时候起床，毫无规律。知道行尸走肉吗？
呵呵，如何解决，很简单，思想上多看书，人文类的，我当初看的是《道德经》，很多人生道理，要慢慢看。生活上规律化，逼着自己起床睡觉，吃饭**，一点都不奇怪，因为这个时候就该逼自己了。
最简单的方法：找个兼职去打工吧。累得你跟狗一样，还有时间做梦？！
你如果不能的话，男的就找个女朋友，女的就找个男朋友。一句话，约会定在早上，好男人就别让人等，好女人就别让人家等太久!记得吃早餐。

佚名

2024-05-30 13:09:46

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-30 02:27:43

问近一年来，都感觉睡觉起来好累，一直在做梦，请问是什么原因。

答
飞机打多了。。真的
佚名

2024-05-30 06:02:40

问这几个月老是做梦，睡了起来感觉好累!请问有什么办法可以改善一下

答
超负荷安排自己工作并锻炼一天！当这一天结束的时候你感觉自己已经精疲力竭了！或者你试着在家整晚上网而且第二天照旧，在夜再次来临时，你看看，睡着没？做梦了吗？
佚名

2024-05-30 11:41:28

问每天晚上睡觉的时候一直在做梦是什么原因？有什么方法可以缓解呢？急！！！

答
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦...
佚名

2024-05-30 05:14:10

问晚上睡觉一直做梦，每天起来都感觉好累，有什么办法么

答
做梦其实是正常现象，但是如果夜晚梦过多，严重影响睡眠质量的话，可以在睡前喝杯热牛奶，或者做一些其他有利睡眠的活动，尽量放松精神。如果还是没有办法，可以选择就**...
佚名

2024-05-30 20:43:34

问感觉最近睡眠特别不好，一夜都在做梦！请问什么原因啊！有没什么办法？

答
你好，一夜都在做梦，压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。多梦属于心脾虚弱,可以服用■乐三邻玛咖复合片■调节,宁心安神、保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟...
佚名

2024-05-30 23:03:16

问感觉好累，好想睡觉，可老是睡不着是什么原因了？

答
那是累,不是困,累了就听听音乐,看看电影,休息休息,困了就去睡觉吧.
佚名

2024-05-30 01:15:34

问请问每天睡觉总做一些乱七八糟的梦是什么原因，有什么好的方法可以改善和解决？

答
容易做梦，说明睡眠质量不是很好，我之前也有做梦的困扰，我是属于比较浅眠的，一碰枕头就会睡着，但是较容易做梦。后面通过一些方法改善了很多。 1.在临睡前，要尽量...
佚名

2024-05-30 23:48:57

问睡觉老是做梦，早上起来感觉好累是什么原因啊？

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-05-30 10:02:37

问每晚睡觉都做梦去了，早上起来好累，有什么好方法

答
睡前喝杯牛奶，有助睡眠，但是一定要增强体质锻炼！
佚名

2024-05-30 18:18:57

问每天睡觉都会做一大堆梦，醒来后好累好累，这是什么原因？

答
如果你有心事的话，睡觉肯定睡的不会很安稳。连续一堆的梦肯定影响睡眠质量，导致大脑没有得到充分的休息，疲倦的身体影响第二天的情绪

近一年来，都感觉睡觉起来好累，一直在做梦，请问是什么原因有什么方法可以解决？

问近一年来，都感觉睡觉起来好累，一直在做梦，请问是什么原因。

问这几个月老是做梦，睡了起来感觉好累!请问有什么办法可以改善一下

问每天晚上睡觉的时候一直在做梦是什么原因？有什么方法可以缓解呢？急！！！

问晚上睡觉一直做梦，每天起来都感觉好累，有什么办法么

问感觉最近睡眠特别不好，一夜都在做梦！请问什么原因啊！有没什么办法？

问感觉好累，好想睡觉，可老是睡不着是什么原因了？

问请问每天睡觉总做一些乱七八糟的梦是什么原因，有什么好的方法可以改善和解决？

问睡觉老是做梦，早上起来感觉好累是什么原因啊？

问每晚睡觉都做梦去了，早上起来好累，有什么好方法

问每天睡觉都会做一大堆梦，醒来后好累好累，这是什么原因？

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