最近为何天天做梦，而且一个接一个

别给自己太大压力，一日三餐按时吃饭，多锻炼，早睡早起，注意生活规律，慢慢就会好的...

如果天天是噩梦，首先，排除身体问题，俗话说不做亏心事，不怕鬼敲门

刚换新地方环境部适应，习惯了就好了，

这说明你的睡眠质量很差，去**院开些**调理吧。

人每天晚上都会做上百个甚至上千个梦，但是醒来之后就会忘记，只会记住几个梦，如果睡觉总做梦的话，就多吃点安眠的食物，比方牛奶什么的！ 麻烦采纳，谢谢!

可能想得事太多了也容易引起做梦满意请采纳

做梦很正常的，所谓日有所思，夜有所梦！试着让自己不要去因为梦多而烦恼！relax yourself !

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，建议去中**科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

所谓日有所思夜有所梦。一定是你白天经常会想到那个人吧。如果你不想梦到他。那就不要想他了呗