睡觉经常做梦是咋回事

不管男女老幼，做梦都是再正常不过的现象。睡觉时大脑比醒着时还活跃，但惟独掌管逻辑的区域会完全停止运行，所以做出的梦一般完全脱离常理。睡觉时大脑的非常用区域活动频...

应该是想事情想多了，也许也会是工作的压力，有海边去海边放松放松

你好，多梦是神经衰弱，精神压力大引起的，建议你调整睡眠，保持心情舒畅，服用枣仁安神丸，谷维素试试看。

睡眠质量差、压力太大、或者白天用脑太多 导致晚上停不下来 这些都会导致晚上做梦，要多放松自己，注意晚上不吃太饱、不吃油腻的东西、 酒 茶 可乐 酒等。多运动可...

做梦是正常的，我也是天天做梦，感觉我生活在2个世界，一个是现实世界，一个是梦境。呵呵，不影响正常生活的话挺好的。

查的，注意休息的避免刺激的可

这个不怕的，其实就是你的意向在不经意间泄露出来其实你这是处于半梦半醒的状态因为熟睡状况下是没有梦的在半梦半醒的状况下，右脑中一些破碎的片段形象，经过部分清醒的左...

可能在往睡眠障碍的方向发展，不要担心，可以尝试以下方法：1、运动。游泳、跑步、打羽毛球…或者任何让你气喘流汗的运动。运动产生的血青素会使人倒头就睡。我睡不好的时...

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

平时没怎么想，只是留在记忆深处的影像，重新回放，很正常。