晚上经常做梦是咋回事啊？白天精神不好啊 很痛苦哦

个人每天都会做梦，但在深度睡眠时做的梦，醒来是已不记得了，所就认为自己没做梦。 睡眠不深时做得梦，醒来时就记得很清楚。 如果你每天做梦,而且记得很清楚,那就是你...

你好，多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累引起的神经衰弱症。意见建议:晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑、看过激烈的电视、打牌等 晚上适当可以服用些：...

您好，晚上睡觉做梦白天没精神，说明您的睡眠质量较差，如果长期没有改善，则容易引发神经衰弱，建议您通过培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。养...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

白天想的太多或者太累了。。。。多想些开心的事情。。晚上睡觉前用热水泡泡脚，对你有帮助。。。。。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡眠质量差多梦，没精神，原因很多，有的是因为气血不足的原因，脑供血不足，严重的话甚至还会昏倒。像这种情况在家备些昌弘西洋参和枸杞，早晚泡水喝一次，昌弘西洋参皂苷...

俗话说：日有所思夜有所梦。还有就是你最近压力太大。可以选择心情放松。

人类在睡眠时,大脑皮层总体上停止了活动,而少数地方还有微弱的活动,白天看到的形象毫无秩序地显现在眼前,这是建立在**生理学家巴甫洛夫条件反射理论基础上看待梦的观...

你好。最近连续几天晚上做恶梦，导致白天也没精神工作，嗯，最近有什么事情发生吗？如果没有是不是你的身体出现了状况？找到切实的原因，把问题解决了，心理轻松了，压力发...