晚上做梦，总是笑，是怎么回事呢？

想多了

每个人都做梦，每天都会做梦，这是正常的生理现象，以前你这所以没有感到做梦，说明你的梦印象不深，没有记住，有说明你的生活在那时比较平淡。现在你感到总是做梦，说明你...

精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡...

做个开心人，想开点。我就很少做梦。或者多做点运动，累了自然就熟睡了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡觉的姿势影响的吧 最好选个右侧卧的姿势睡觉 你试一下吧

是因为大脑没有得到充分的休息，或者身体比较虚弱，所以，一定要保重自己的身体，健康第一

如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，...

睡眠质量差的人是佷容易做梦的，而且容易导致失眠和睡眠不够。甚至有些人一整天都没有精神。他们想尽一切办法在晚上睡个好觉，但是没有更好的发放可以起到作用。上面提到的...

如果一个老年人晚上总是多梦的话，那他的身体就出现了故障。