晚上总是不停的做梦 是怎么回事?

想多了

日有所思 夜有所梦。听起来老套了些，不过确实是。有时候觉得自己没想什么 其实是在潜意识里...压力大的时候也特别容易做梦。你越不想做梦就会做的越厉害，这个很邪门...

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跟你睡的时间无关，主要是与你白天的工作和考虑的问题有关。所谓日有所思夜有所梦。

睡前清空大脑有什么重要的事没做或没做完，告诉自己明天什么时间做，或者明天继续做，现在先放下，好好睡一觉！有什么烦心事，告诉自己：不要想了，已经发生了，重要的是怎...

情况比较严重你去最好本地的**院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。采用**物治疗，行为治疗，以及给予患者心理指导，培养患者健康睡眠习惯相结合。工作和学...

压力太大了，要学会放松，不要老是让自己处于紧张的状态，再就是晚上睡觉前不要做剧烈运动，神经过度兴奋也会出现这种情况

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

中**讲胃不和则卧不安，要想根治你的睡眠还要从根本入手。看看你的胃有没有毛病，要是有的话那就先治胃从它入手才能根治。失眠的病人不易入睡的话，多是心烦多梦，潮热盗...

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