晚上总是做梦睡不踏实是怎么回事
情况比较严重你去最好本地的**院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。采用**物治疗,行为治疗,以及给予患者心理指导,培养患者健康睡眠习惯相结合。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;不抽烟:**妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
佚名
2024-05-29 08:37:19
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佚名2024-05-29 09:29:04
问晚上老做梦,是怎么回事,睡不踏实好难受,似睡非睡的,太废人了
答失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神...
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佚名2024-05-29 03:44:34
问每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊???
答中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守...
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佚名2024-05-29 09:40:27
问睡觉总爱做梦,睡不踏实,这是怎么回事?怎么治疗呢?
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。 第一种解释(引自福建**学院) 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析...
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佚名2024-05-29 13:46:40
问晚上老做梦说梦话总醒睡不踏实是怎么回事?
答需要考虑神经衰弱,睡眠障碍,环境情绪刺激等导致
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佚名2024-05-29 17:59:08
问睡觉不踏实总是做梦,怎么改善
答人人睡觉都是一直在做梦的,否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相,处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多;而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。
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佚名2024-05-29 15:41:50
问晚上老做梦说梦话总醒睡不踏实是怎么回事
答日有所思夜有所梦,估计你最近**应该压力比较大,想的较多,缓解一下心情应该会好点
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佚名2024-05-29 04:37:58
问晚上睡觉总做梦,睡不实在怎么回事
答心中压力较大,睡眠不好,俗话说,日有所思夜有所梦,梦由心生。梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事?
答你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。㊗️你好眠❤️
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡觉总睡不踏实总是一惊一乍的很容易醒是怎么回事
答身体近期有可能要闹毛病,再有就是可能缺钙或维生素之类的元素。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问宝宝总是睡觉不踏实 而且还爱做噩梦是怎么回事
答你好,亲宝宝还小呢,中枢神经还没有发育好,有这样的表现是很正常的哦,宝妈可以轻拍拍他给他安全感,另外家里有小宝宝的,要格外的注意一些,说话,开关门和拿东西走路之...
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