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为什么我每晚都会做梦,从睡着到醒?

这是正常的,这是小时候的一些感情一直压抑在了内心,现在通过梦来表现出来,这是身体和心理的自动调节,对身体和心理的健康都有好处;无需担心。
如果做梦后,第二天精神状态有一些影响,那就需要调整自己的身心状态,身体方面的饮食要注意,以清淡为主,晚上少吃,晚上少喝点水;心理的调节也很重要,如果有一些心结,那就需要把心结打开,让身心和谐自然才行的;
如果做梦后特别累,那就需要参加一些心理辅导了,这样就影响身体健康的。
佚名
2024-06-06 12:52:03
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-06 18:42:50

    为什么我每天晚上睡觉都会做梦?

    正常的生理反应,没关系的。

  • 佚名
    2024-06-06 11:28:57

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    你好~我和你几乎同龄。关于做梦的部分情况也跟你差不多。跟你分享一下我的看法。- 关于做梦的部分。只要睡觉就会做梦,跟自己的体质有关吧,我小时候以为大家都是这样的...

  • 佚名
    2024-06-06 14:14:09

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    正常人每夜都会做4-6个梦,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题,有三种不同看法:其一是干扰论的看法:认为数个梦彼此干扰,新做的梦,干扰了前面的梦;虽然...

  • 佚名
    2024-06-06 07:48:35

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  • 佚名
    2024-06-06 22:18:22

    每天晚上睡觉都会做梦,醒了以后睡着再接着做

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  • 佚名
    2024-06-06 17:06:50

    为什么每天晚上睡觉都做梦笑到醒?

    是你压力大了。找点地方发泄下吧 不然你分**掉的。

  • 佚名
    2024-06-06 12:25:42

    为什么我会每天晚上都做梦.感觉一睡着

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  • 佚名
    2024-06-06 17:17:04

    为什么每天晚上睡觉都做梦每天晚上从睡觉

    放松身心,多锻炼,吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了,**之类的不可常吃 生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至...

  • 佚名
    2024-06-06 21:18:39

    为什么我每天晚上睡觉都会做梦?

    一般中****考虑是心血不足证 血不安神引起的症状 偶然的做梦是不会影响 频繁的多梦需要注意个人的调理<br><br>可以服用安神补脑口服液 天王补...

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    为什么我每晚都会做梦,从睡着到醒?

    这是正常的,这是小时候的一些感情一直压抑在了内心,现在通过梦来表现出来,这是身体和心理的自动调节,对身体和心理的健康都有好处;无需担心。如果做梦后,第二天精神状...