晚上老是做梦 ，是怎么回事

做梦时每个人都会做的事，白天工作繁忙，情绪紧张，心情得不到放松，晚上就会做梦，你要适当的休息，注意放松，没事就去公园散散步，呼吸新鲜空气，多让自己开心笑笑……o...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；

可能是最近压力太大的原因，可以听一些轻音乐来放松心情，平时多运动，睡觉前用热水泡泡脚，这样睡眠质量会有很大提高的

可能最近生活压力烦恼比较多，出去走走放松心情，发泄一下就好了。。。

做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦地基础人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处...

晚上老是做梦这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的,建议你可以增加睡眠时间。还有就是在睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前喝杯热牛奶就好了。别担心，平时适当运动一下。

手压住胸口了，会做噩梦。尽量右侧睡，心脏在左边，左侧睡也可能做噩梦。你的爱人压住你的腿了，也会做噩梦。太累了，而且失眠夜会做噩梦。前面的情况没有什么关系，要是最...

那是神经衰弱的表现 可以吃点中**如安神补脑液 或谷维素（西**）调节一下 吧

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...