晚上老是做梦是怎么回事

建议：你好～夜间老做梦可能是与你气血虚或体质虚，及心虚或植物神经功能紊乱精神心理紧张等等有关，先服用参芪五味子丸或六味地黄丸后观察，注意情绪的保养

日有所思夜有所想，睡前事想多了，晚上就爱做梦！ 我的理解！

是不是白天工作太累了，建议有时间多休息，听音乐放松心情。

脑子里装的事太多，压力太大，和体质差都有可能老是做梦。

人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境。另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被...

晚上老是做梦这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的,建议你可以增加睡眠时间。还有就是在睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前喝杯热牛奶就好了。别担心，平时适当运动一下。

日有所思夜有所梦，你白天想的太多导致大脑的疲惫，晚上就会做梦。

睡眠质量不太好。首先，解决压力太大的问题。从根里解决睡眠不好的诱因。同时在睡觉之前做一下运动。早上不要睡**

第一种解释（引自福建**学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜...

可能最近生活压力烦恼比较多，出去走走放松心情，发泄一下就好了。