我晚上睡眠不好睡着了爱做梦是什么原因

考虑是紧张或者情绪波动导致的失眠多梦情况，建议可以吃点朱砂安神丸或者归脾丸治疗。

你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从...

可能是白天太累了，最近有什么心烦的事情。工作学习压力比较大，可以尝试想些开心的事情，每天睡前泡泡脚。

失眠多梦一般是神经衰弱,食疗如:红枣桂圆粥、拍子仁粥、枸杞粥。 这些粥有养心、安神、健脾、补血之功效

经常睡不好睡着就做梦的原因应该是失眠吧，而且你白天都没有精神，肯定是晚上没有休息好啊，楼主你这种情况平常可以给自己煮一些有助睡眠的食物来吃啊，看看情况会不会好一...

考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸...

可能是神经衰弱，好好休息，吃些珍珠粉效果不错

做梦是大脑中枢神经的异常放电现象通常睡眠质量低的人经常做梦，而且容易忘记做过的梦

下面我们总结一下睡眠的原因1、生理变化导致失眠，比如女性雌激素下降。2、身体疾病导致身体疼痛、不适，也会影响我们的睡眠，减少睡眠时间。3、有些人对环境变化比较敏...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...